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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1 कप चावल, आधा कप चना दाल, एक चौथाई कप अरहर दाल
- 2 बड़ा चम्मच उड़द दाल
- 1 छोटा चम्मच जीरा
- 1 छोटा चम्मच तिल
- 1 छोटी चम्मच राई
- 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हरा धनिया
- 1 छोटी चम्मच हल्दी
- 1 छोटा चम्मच अदरक-मिर्च का पेस्ट
- 5-6 करी पत्ता, चुटकीभर हींग (चाहें तो)
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, नमक स्वादानुसार
विधि
- तय समय के बाद कम से कम पानी का इस्तेमाल करते हुए दाल और चावल को मिक्सर जार में गाढ़ा पीस लें. (डिब्बा रोटी)
- अब पेस्ट में अदरक-मिर्च का पेस्ट, नमक, नींबू का रस, धनिया पत्ती और हल्दी डालकर अच्छे से मिक्स कर लें.
- मीडियम आंच में एक कड़ाही में तेल गर्म करने के लिए रखें. (राजस्थानी पिटौर की सब्जी)
- तेल के गर्म होते ही जीरा, राई, करी पत्ता, हींग और तिल डालकर भूनें. (गुजराती दाल ढोकली)
- इनके चटकते ही कड़ाही में पेस्ट डालें और ढककर धीमी आंच पर 5 से 6 मिनट तक पकाएं. (ढोकार डालना)
- तय समय के बाद इसे प्लेट में निकालें और दोबारा कड़ाही में तेल, जीरा, राई, करी पत्ता और तिल डालकर भूनें और हांडवो का दूसरा साइड भी तलते हुए आंच बंद कर दें.
- हांडवो तैयार है.
नोट:
- पेस्ट को गाढ़ा करने के लिए आप सूजी (रवा) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
- हांडवो बनाने के लिए इसके पेस्ट में आप अपनी पसंदीदा सब्जी भी डाल सकते हैं जैसे कद्दूकस किया हुआ गाजर, लौकी, आदि.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कड़ाही में बनाएं हांडवो एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 1 कप चावल, आधा कप चना दाल, एक चौथाई कप अरहर दाल और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
कड़ाही में बनाएं हांडवो बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप चावल, आधा कप चना दाल, एक चौथाई कप अरहर दाल तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
कड़ाही में बनाएं हांडवो बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह कड़ाही में बनाएं हांडवो रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
कड़ाही में बनाएं हांडवो बनाने के लिए 1 कप चावल, आधा कप चना दाल, एक चौथाई कप अरहर दाल के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, कड़ाही में बनाएं हांडवो को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
कड़ाही में बनाएं हांडवो का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
कड़ाही में बनाएं हांडवो एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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