तवे पर बनाएं गार्लिक नान
रोटी तो रोजाना बनाती हैं. अगर इसमें थोड़ा सा ट्विस्ट डालकर इसे खास बना देंगे तो बच्चे-बड़े सभी मजे से खाएंगे. गार्लिक नान ऐसी ही एक चीज जो सभी के चेहरे पर मुस्कान और मुंह में पानी ला देगी. तो देर किस
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- एक कप मैदा, आधा आटा, आधा बड़ा चम्मच ड्राई यीस्ट, आधा छोटा चम्मच चीनी
- 1 बड़ा चम्मच दही, एक तिहाई कप दूध, एक बड़ा चम्मच तेल
- स्वादानुसार नमक, आधा कप गुनगुना पानी
- 3-4 बड़ा चम्मच बारीक कटी लहसुन
- 3 बड़ा चम्मच बारीक कटी धनियापत्ती, मक्खन
विधि
- एक बड़े बाउल या परात में मैदा और आटा छान लें. इसमें दही, तेल और नमक डालकर मिक्स कर लें.
- अब इसमें यीस्ट का मिश्रण और कप दूध डालकर अच्छी तरह से मिला लें. रोटी के आटे की तरह नरम आटा गूंद लें. अगर जरूरत हो तो नरम आटा गूंदने के लिए थोड़ा सा पानी डाल लें.
- आटे को तेल से चिकना कर लें. आटे को गीले कपड़े से या कटोरे को प्लास्टिक या एक ढक्कन के साथ ढके और 1 से 2 घंटे के लिए रखें. तय समय के बाद ढक्कन निकालेंगे तो आपको आटा ज्यादा लगेगा.
- आटे को फिर से 2-3 मिनट तक या नरम होने तक गूंद लें.
- आटे को 5-6 बराबर भागों में बाट लें और इसके गोले बनाएं. उन्हें एक गीले कपड़े से ढके और 30 मिनट के लिए रख दें.
- एक गोला लें और हथेलियों के बीच दबाकर लोई के जैसा आकार दें. इसे सूखे आटे से लपेटें और चकले (रोलिंग बोर्ड) पर रखें.
- इसे लंबाई में बेल लें और ऊपर थोड़ा कटा हुआ लहसुन और कटा हुआ हरा धनिया छिड़कें. हाथ से या बेलन से धीरे से दबा दें.
- नान को पलटें (लहसुन वाली सतह नीचे की तरफ रखे) और एक ब्रश या हाथ से पानी लगाकर गीला करें.
- एक लोहे के तवे को माध्यम आंच पर गर्म करें (नॉन-स्टिक तवे का उपयोग न करें). जब तवा गर्म हो तो नान इस पर रखें (गीली सतह नीचे की तरफ रखें), इससे नान तवे से चिपक जाएगी. 1 मिनट में आपको रोटी पर बुलबुले से दिखने लगेंगे.
- तवे को हैंडल पकड़ें और उलटा करके सीधे गैस पर रखें. तवे को इधर-उधर घुमाते हुए नान की सतह पर चित्ती आने तक (कुछ हल्के भूरे रंग के धब्बे आने तक) सेंकें. इसमें 1 मिनट लगेगा.
- अब नान को आसानी से कड़छी के सहारे निकाल लें. आप पाएंगे की निचली सतह भी सुनहरी हो गई है.
- गार्लिक नान पर मक्खन लगाएं और पनीर मखनी या अपनी पसंद की पंजाबी सब्जी के साथ गर्मागर्म सर्व करें.
नोट -
- ओवन में पिज्जा स्टोन रखें और इसे 280 सेंटीग्रेड पर करीब 10-15 मिनट के गर्म कर लें. गरम पिज्जा स्टोन पर नान रखें और 2-3 मिनट के लिए या जब तक पक न जाए तब तक ब्रोइल करें.
- कच्ची नान तवे की सतह के साथ चिपकी रखनी जरूरी है. इसीलिए लोहे के तवे का इस्तेमाल करें, नॉन-स्टिक तवे का उपयोग न करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
तवे पर बनाएं गार्लिक नान एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे एक कप मैदा, आधा आटा, आधा बड़ा चम्मच ड्राई यीस्ट, आधा छोटा चम्मच चीनी और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
तवे पर बनाएं गार्लिक नान बनाने के लिए सबसे पहले एक कप मैदा, आधा आटा, आधा बड़ा चम्मच ड्राई यीस्ट, आधा छोटा चम्मच चीनी तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
तवे पर बनाएं गार्लिक नान बनाने में लगभग 30 मिनट से 1 घंटा तैयारी का समय और 30 मिनट से 1 घंटा पकाने का समय लग सकता है।
यह तवे पर बनाएं गार्लिक नान रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
तवे पर बनाएं गार्लिक नान बनाने के लिए एक कप मैदा, आधा आटा, आधा बड़ा चम्मच ड्राई यीस्ट, आधा छोटा चम्मच चीनी के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, तवे पर बनाएं गार्लिक नान को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
तवे पर बनाएं गार्लिक नान का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
तवे पर बनाएं गार्लिक नान एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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