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    इस तरीके से खाएं प्याज, होगा फायदा

    अगर आप समझते हैं कि प्याज केवल स्वाद के लिए ही खाई जाती है तो जानें एक्स्पर्ट्स का इस बारे में और क्या कहना है...

    विधि

    - एक्स्पर्ट्स के मुताबिक लू लगने पर प्याज का रस निकालकर पीना काफी फायदेमंद होता है.
    - प्याज के रस में मिश्री मिलाकर चाटने से कफ की समस्या दूर हो जाती है. (बिना अांसू प्याज काटने के 10 टिप्स)
    - प्याज और चीनी का शरबत बनाकर पीने से पथरी की शिकायत भी दूर होती है. (प्याज का अचार)
    - शुगर के रोगियों को अपने भोजन में हमेशा कच्चा प्याज शामिल करना चाहिए. इससे शरीर में इंसुलिन का लेवल सही रहता है. (प्याज-टमाटर रायता)
    - प्याज के टुकड़ों को गर्म करके दांतों के नीचे दबाकर मुंह बंद कर लें और कुछ देर बाद बाहर निकाल दें. ऐसा दिन में 4 से 5 बार करने से पायरिया में राहत मिलती है. (प्याज का सालन)
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