घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप
ढाबे पर सोया चाप खाते होंगे तो मन करता होगा कि इसी तरह से घर में भी बनाकर खाया जाए, लेकिन सोचते होंगे कि घर में तंदूर नहीं है तो वैसा स्वाद नहीं आ पाएगा. अगर घर में सोया चाप बनाना चाहते हैं तो आजमाएं
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- सोया चाप 6 स्टिक, एक बड़ा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट, एक लाल शिमला मिर्च, आधा कप दही, एक चौथाई कप पनीर कद्दूकस किया हुआ, चार लाल मिर्च बारीक कटी हुई, एक छोटा चम्मच तंदूरी मसाला, एक छोटा चम्मच गरम मसाला, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, दो बड़ा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार
विधि
- इसके बाद इसमें अदरक -लहसुन पेस्ट और नमक डालकर हाथों से अच्छे से मिला लें.
(दही मिर्ची की लजीज सब्जी)
- मिलाने के बाद इसे 15-20 मिनट के लिए रख दें.
(दही वाली लौकी की सब्जी)
- जब तक शिमला मिर्च को गैस की आंच पर चारो तरफ सेक लें (जैसे गैस पर बैंगन या भुट्टा सेंका जाता है उसी तरह से सेंक लें.)
- इसे सेंकने के बाद कुछ देर ठंडा होने के लिए रखें.(भरवां हरी मिर्च)
- जब यह ठंडा हो जाए, हाथों से इसकी जली परत को छुड़ा लें.
(राजमा पालक करी)
- इसके बाद पकी हुए शिमला मिर्च और हरी मिर्च को एक साथ पीस लें.
- इसके बाद मैरिनेट किए सोया चाप में शिमला मिर्च पेस्ट, दही, पनीर, नमक, तंदूरी मसाला, गरम मसाला और लाल मिर्च पाउडर डालकर अच्छे से मिला लें. (पंजाबी भिन्डी मसाला)
- मिलाने के बाद इसे दोबार 15 से 20 मिनट के लिए रख दें.
- तय समय के बाद मीडियम आंच पर एक पैन में में तेल गरम करें.
(मसालेदार ग्रेवी वाली भिंडी)
- तेल गरम होने के बाद इसमें सोया चास डालकर 7-8 मिनट तक पकाएं.
- तय समय के बाद आंच धीमी करके इसे कुछ देर अच्छे से पकने दें.
(बिना अंडे वाली एग करी)
- जब यह पक जाए तो आंच बंद कर दें और एक प्लेट में निकाल लें और धनिया पत्ती से गार्निश करें.
- तैयार है तंदूरी स्टाइल सोया चाप. (टोस्टर में बनाएं तंदूरी रोटी)
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे सोया चाप 6 स्टिक, एक बड़ा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट, एक लाल शिमला मिर्च, आधा कप दही, एक चौथाई कप पनीर कद्दूकस किया हुआ, चार लाल मिर्च बारीक कटी हुई, एक छोटा चम्मच तंदूरी मसाला, एक छोटा चम्मच गरम मसाला, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, दो बड़ा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप बनाने के लिए सबसे पहले सोया चाप 6 स्टिक, एक बड़ा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट, एक लाल शिमला मिर्च, आधा कप दही, एक चौथाई कप पनीर कद्दूकस किया हुआ, चार लाल मिर्च बारीक कटी हुई, एक छोटा चम्मच तंदूरी मसाला, एक छोटा चम्मच गरम मसाला, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, दो बड़ा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप बनाने में लगभग 1 से 1.5 घंटे तैयारी का समय और 1 से 1.5 घंटे पकाने का समय लग सकता है।
यह घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप बनाने के लिए सोया चाप 6 स्टिक, एक बड़ा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट, एक लाल शिमला मिर्च, आधा कप दही, एक चौथाई कप पनीर कद्दूकस किया हुआ, चार लाल मिर्च बारीक कटी हुई, एक छोटा चम्मच तंदूरी मसाला, एक छोटा चम्मच गरम मसाला, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, दो बड़ा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
घर पर बनाएं तंदूरी स्टाइल सोया चाप एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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