पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं
मुलेठी से आवाज के मधुर बनने की बात तो आपने सुनी ही होगी पर क्या आप जानते हैं कि इसमें कई और गुण भी छिपे हैं. जी हां, मुलेठी में कई ऐसे गुण हैं, जो शायद आप नहीं जानते होंगे. मुलेठी एक ऐसी फायदेमंद
ADVERTISEMENT
दिशा-निर्देश
इसका पौधा करीब 6 फुट तक लंबा होता है. यह बाहर से भूरी, पर अंदर से पीली नजर आती है. एक बार जमीन से उखाड़ लेने के बाद करीब 2 साल तक दवा के तौर पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. आयुर्वेद के अनुसार मुलेठी अपने नायाब गुणों के कारण तीनों दोषों- वात, कफ और पित्त को शांत करती है.आइए जानते हैं इसके बाकी फायदों के बारे में.
- स्वाद में मीठी होने की वजह से इसका यह नाम 'यष्टिमधु' भी है.
- आवाज को मधुर और सुरीली बनाती है मुलेठी से.
- दूध के साथ मुलेठी खाने से शरीर को ताकत मिलती है.
- घी या शहद के साथ मिलाकर मुलेठी का सेवन हार्ट से जुड़ी समस्याओं को पैदा नहीं होने देता है.
- मुंह में छाले हो जाने पर मुलेठी चूसना और इसके पानी से कुल्ला करने या इसे पीने से आराम मिलता है.
- मुलेठी आंखों की रोश्नी बढ़ाने में भी लाभकारी है.
- स्किन जल जाने पर मुलेठी के चूर्ण और मक्खन का लेप लगाने से ठंडक मिलती है.
- खाने के अलावा मुलेठी घिसकर चेहरे पर लगाने से दाग और मुंहासे भी दूर होते हैं.
- मुलेठी खून को भी शुद्ध करती है.
- पेट के अल्सर में भी मुलेठी का सेवन फायदेमंद है.
- मुलेठी को काली-मिर्च के साथ खाने से कफ पतला होता है.
ADVERTISEMENT
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं एक लोकप्रिय फूड न्यूज़ रेसिपी है, जिसे पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह भारतीय खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं बनाने के लिए सबसे पहले पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं बनाने में लगभग 30-40 मिनट तैयारी का समय और 30-40 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं रेसिपी लगभग 4 लोगों लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं बनाने के लिए पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
पाना चाहते हैं सुरीली आवाज तो इससे बेहतर और कुछ नहीं एक लोकप्रिय भारतीय फूड न्यूज़ रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
ADVERTISEMENT