ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट
यूं तो बादाम और सेब खाना बहुत सेहतमंद माना जाता है. पर क्या आप जानते हैं कि इन दोनों को आप एकसाथ मिलाकर एक हेल्दी डिश तैयार कर सकते हैं. जी हां इन दोनों को कुछ मसालों के साथ मिक्स कर आप झटपट से एक हेल
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- एक छोटी कटोरी बादाम, एक हरा सेब, एक लाल सेब, चुटकीभर काला नमक, पुदीने की 4-5 पत्तियां, एक बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल, एक छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, आधा छोटा चम्मच नींबू का रस
विधि
- अब एक कटोरी में बादाम, कटे हुए हरे और लाल सेब, ऑलिव ऑयल और काला नमक डालकर अच्छे से मिक्स करें.
- लाल मिर्च पाउडर और नींबू का रस मिलाएं.
- तैयार है बादाम सेब चाट. ऊपर से पुदीने की पत्तियों से गार्निश कर सर्व करें.
नोट:
- आप चाहें तो चाट मसाला भी मिला सकते हैं.
- भिगोए हुए बादाम का इस्तेमाल करना ज्यादा बेहतर होगा.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे एक छोटी कटोरी बादाम, एक हरा सेब, एक लाल सेब, चुटकीभर काला नमक, पुदीने की 4-5 पत्तियां, एक बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल, एक छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, आधा छोटा चम्मच नींबू का रस और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट बनाने के लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी बादाम, एक हरा सेब, एक लाल सेब, चुटकीभर काला नमक, पुदीने की 4-5 पत्तियां, एक बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल, एक छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, आधा छोटा चम्मच नींबू का रस तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट बनाने के लिए एक छोटी कटोरी बादाम, एक हरा सेब, एक लाल सेब, चुटकीभर काला नमक, पुदीने की 4-5 पत्तियां, एक बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल, एक छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, आधा छोटा चम्मच नींबू का रस के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
ऐसे बनाइए सेहत से भरपूर बादाम-सेब की ये चाट एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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