इरोम्बा
इरोम्बा मणिपुर की एक फेमस डिश है जिसे फर्मेंटेड फिश से बनाया जाता था, पर आजकल लोग इसके स्वाद को भूलते जा रहे हैं. यह डिश अपने तीखी महक और स्वाद की वजह से काफी मशहूर रह चुकी है. आइए पकवानगली में जानते
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1 आलू (उबला और मैश किया हुआ), आधा किलो झींगा मछली
- 250 ग्राम मशरूम
- 3 सूखी लाल मिर्च
- 1 बोनलेस टुकड़ा मछली का (नमक, हल्दी और लाल मिर्च पाउडर से मैरिनेड किया हुआ)
- 1 छोटी कटोरी हरी प्याज
- 1 टमाटर (उबला और मैश किया हुआ)
- 1 कप गर्म पानी, नमक स्वादानुसार, तेल जरूरत के अनुसार
विधि
- तेल के गर्म होते ही लाल मिर्च भूनें और सुनहरा होते ही प्लेट में निकालकर रख लें. (कभी खाया है चिकन का आचार)
- झींगा डालकर गोल्डन ब्राउन होने तक तले और अलग रख लें. (कारजी एग-दाल तड़का)
- इसी पैन में अब मछली के बोनलेस टुकड़े को भी सुनहरा होने तक तलें. (दोई माछ)
- अब एक बाउल में झींगा, फ्राइड मछ्ली और सभी सामग्रियों को एकसाथ मिक्स कर लें और ऊपर से फ्राइड सूखी लाल मिर्च को क्रश कर बुरक दें. (राजस्थानी जंगली मांस)
- इरोम्बा तैयार है. चावल के साथ गर्मागर्म परोसें.
Photo- travelwhistle.com
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
इरोम्बा एक लोकप्रिय नॉन-वेज रेसिपी है, जिसे 1 आलू (उबला और मैश किया हुआ), आधा किलो झींगा मछली और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
इरोम्बा बनाने के लिए सबसे पहले 1 आलू (उबला और मैश किया हुआ), आधा किलो झींगा मछली तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
इरोम्बा बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह इरोम्बा रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
इरोम्बा बनाने के लिए 1 आलू (उबला और मैश किया हुआ), आधा किलो झींगा मछली के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, इरोम्बा को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
इरोम्बा का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
इरोम्बा एक लोकप्रिय इंडियन नॉन-वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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