कुल्थी की दाल
अगर आप रोज के खाने में सिर्फ एक ही तरह की दाल खाते हैं और एक ही स्वाद से बोर हो चुके हैं तो एक बार जरूर लें इस मजेदार दाल का स्वाद...
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 250 ग्राम कुल्थी की दाल, आधा छोटा चम्मच हल्दी
- 1 छोटा चम्मच जीरा, नमक स्वादानुसार, पानी जरूरत के अनुसार
- 2 चम्मच तेल
विधि
- अगली सुबह धीमी आंच में एक प्रेशर कूकर में भिगोई दाल, नमक, हल्दी डालें और 6 से 7 सीटी में पकाएं. तय सीटियों के बाद आंच बंद कर दें. (पंजाबी दाल फ्राई)
- मीडियम आंच में एक कड़ाही में तेल गर्म करने के लिए रखें. (ओडिशा का दालमा)
- तेल के गर्म होने पर जीरा डालें. (हैदराबादी खट्टी दाल)
- जैसे ही जीरा चटकने लगे उबली हुई दाल डालकर कड़छी से चलाते हुए 2 से 3 मिनट तक पकाएं. (मूंग दाल और पालक का सूप)
- कुल्थी की दाल तैयार है. चावल या रोटी के साथ इसका स्वाद लें.
नोट:
- जितना ज्यादा इस दाल का सूप पिएंगे, उतना ही यह सेहत के लिए फायदेमंद होगी.
फोटो: www.hinditips.com
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कुल्थी की दाल एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 250 ग्राम कुल्थी की दाल, आधा छोटा चम्मच हल्दी और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
कुल्थी की दाल बनाने के लिए सबसे पहले 250 ग्राम कुल्थी की दाल, आधा छोटा चम्मच हल्दी तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
कुल्थी की दाल बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह कुल्थी की दाल रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
कुल्थी की दाल बनाने के लिए 250 ग्राम कुल्थी की दाल, आधा छोटा चम्मच हल्दी के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, कुल्थी की दाल को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
कुल्थी की दाल का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
कुल्थी की दाल एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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