बदलते मौसम में रहें सर्दी-जुकाम से दूर, अपनाएं ये टिप्स

बदलते मौसम में रहें सर्दी-जुकाम से दूर, अपनाएं ये टिप्स

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम का होना आम बात है. ऐसे में लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. सिरदर्द, बदन दर्द, खांसी, ठंड लगना आम लक्षण हैं. तो आइए हम आपको बताते हैं कि ठंड आने से पहले

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🍳 सुझाव

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम का होना आम बात है. ऐसे में लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. सिरदर्द, बदन दर्द, खांसी, ठंड लगना आम लक्षण हैं. तो आइए हम आपको बताते हैं कि ठंड आने से पहले ही कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल.

- एक चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच शहद मिलाकर गुनगुने पानी के साथ पीने से फायदा होता है.
- अदरक की चाय पीना भी सर्दी-जुकाम को दूर करने में मददगार है.
- नहाते समय सरसों के तेल के इस्तेमाल से जुकाम दूर होता है.
- मुलेठी चूसने से ही गला साफ रहता है. इसे शहद के साथ चाटना और भी फायदेमंद होता है.
- रात में सोने से पहले एक गिलास हल्दी वाला दूध शरीर में गर्माहट पैदा करता है.
- खजूर वाला दूध भी सर्दी-जुकाम से राहत दिलाता है.
- लहसुन की तासीर भी गर्म होती है. इसे भूनकर खाना लाभकारी माना जाता है.

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

बदलते मौसम में रहें सर्दी-जुकाम से दूर, अपनाएं ये टिप्स एक लोकप्रिय कुकिंग टिप्‍स रेसिपी है, जिसे बदलते मौसम में रहें सर्दी-जुकाम से दूर, अपनाएं ये टिप्स और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह भारतीय खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

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