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    पेट में बनने वाली गैस को मिनटो में खत्म कर देगा ये चूर्ण

    अक्सर कई लोगों को पेट में गैस बनने और अपच की शिकायत होती है. इससे निजात पाने के लिए वे गोली-दवाई का सहारा लेते हैं. जबकि इस देसी नुस्खे से इसे ठीक किया जा सकता है.

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
    • समय : 5 से 15 मिनट
    • मील टाइप : वेज

    आवश्यक सामग्री

      150 ग्राम देशी खांड
      15 ग्राम नींबू का सत्व
      120 ग्राम जीरा
      100 ग्राम सेंधा नमक
      80 ग्राम साबुत धनिया
      40 ग्राम काली मिर्च
      20 ग्राम छोटी इलायची
      40 ग्राम सोंठ
      20 ग्राम पीपर
      पैन
      मिक्सर ग्राइंडर

    विधि

    - धीमी आंच पर पैन गर्म होने के लिए रखें.
    - इसमें नींबू और खांड को छोड़कर सारे मसाले डालकर 4-5 मिनट तक रोस्ट कर लें. (खांड आपको मार्केट में मिल जाएगा.)
    - आंच से उतार कर ठंडा कर लें. इसके बाद सभी मसालों को बारीक पीसकर छान लें.
    - पाउडर में खांड और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें.
    - तैयार मिश्रण को कांच के बर्तन में रखें.
    - खाना खाने के बाद 2 से 5 ग्राम चूर्ण का सेवन करने से पेट में बनने वाली गैस से छुटकारा मिल सकता है.

    ( ये घरेलू नुस्खा है. अगर आप गैस की गंभीर समस्या से जूझ रहे हैं तो इसे अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें.)
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